Metode pentru restabilirea erecției. Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale

metode pentru restabilirea erecției

metode pentru restabilirea erecției

Sau cel putin asa ii place medicului Stephen Jones, urolog la Clinica din Cleveland, sa spuna pacientilor sai. Pare o imagine paradiziaca, dar dr.

metode pentru restabilirea erecției

Jones ne arata ca, daca tot e sa facem clemă pentru penis paralela cu geografia, penisul e mai degraba o peninsula — o extensie a corpului care imparte singele, oxigenul si substantele nutritive cu celelalte organe ale tale.

Disfunctia erectila poate insemna si un diagnostic timpuriu. De exemplu, poate prezice un potential atac de cord. Si nici de ajutor in realizarea erectiei. Fructele inchise la culoare, precum murele, afinele si boabele de soc, au un nivel ridicat de antocianine — antioxidanti extrem de puternici care pot fi considerati polite de asigurare pentru erectii.

O mica lectie de biologie: capacitatea penisului de a se trezi depinde, in parte, de disponibilitatea de oxid nitric, metode pentru restabilirea erecției substanta vasodilatatoare. Cind in tuxul sangvin sint foarte multi radicali liberi, nivelul de oxid nitric scade, la fel ca si penisul tau. Acum intra in scena antocianinele, niste antioxidanti puternici care ataca radicalii liberi inainte ca acestia sa poata afecta nivelul de oxid nitric.

Iata si dovada: cercetatorii Universitatii din Indiana au demonstrat ca arterele tratate cu antocianine continuau sa aiba un nivel metode pentru restabilirea erecției de oxid nitric chiar si dupa ce erau inundate de radicali liberi.

Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale

David Bell, autorul principal al studiului amintit. Daca tocmai ti-ai aprins o tigara, inseamna ca accepti riscul de boala cardiovasculara, atac de cord sau cancer la plamini ori la vezica.

Dar te-ai gindit ca poti muri tinar si impotent? Un studiu publicat in Journal of Urology arata ca fumatul cauzeaza probleme arteriale care dubleaza riscul de disfunctie erectila totala.

Tratamente medicale

Andre Guay, directorul Clinicii Lahey din Massachusetts. Cind dr.

Asa ca nu mai bate cuie in sicriul tau si treci pe peste, caci cercetatori de la Colegiul Regal al Chirurgilor Irlandezi au descoperit ca taurina, un aminoacid care se gaseste in peste, ajuta la vindecarea arterelor afectate de fumat. Toti stim ca stresul este ca un dus rece pentru mintea ta. Dar tensiunea eliberata din friu poate actiona cu multa viclenie, prin eliberarea epinefrinei, un tip de adrenalina care merge direct la artere, unde incepe sa provoace daune.

Jones, autorul cartii Cum sa invingi impotenta: Un renumit urolog va spune tot ceea ce trebuie sa stiti.

Generalități despre disfuncția erectilă

Marea ironie a biologiei este ca arterele rigide pot sa-ti inmoaie pantalonii. Solutia: forteaza-te sa te concentrezi citeva minute pe zi la fiecare dintre simturi. Jay Winner, autorul lucrarii Managementul stresului pe metode pentru restabilirea erecției tuturor. Sforaitul poate sabota o noapte de sex si nu numai pentru ca e greu sa te angajezi intr-un preludiu in metode pentru restabilirea erecției ce zaci pe canapea.

Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Poti, in schimb, sa plasezi niste caramizi sub picioarele de la capul patului. Phillip Westerbrook, fondatorul Centrului de tulburari ale somnului de la Clinica Mayo. E medicamentul ideal pentru obtinerea erectiei. Ciocolata neagra contine epicatechine, tavonoide care declanseaza eliberarea de substante dilatatoare in endoteliu, peretele interior al arterelor.

  • Bărbații au erecție matinală
  • Boli externe ale penisului

Si cit de multa ar trebui sa rontai? Studiul nu a fost facut pe tesut erectil, dar tot ce poate ajuta sistemului endotelial al corpului tau va fi un ajutor nepretuit si pentru erectii, deoarece penisul este format in mare parte din tesut endotelial.

Metode pentru restabilirea erecției ciocolata cu un continut mai mare de cacao, deoarece aceasta contine mai multe tavonoide. Calculeaza-ti indicele de masa corporala menshealth. Daca acesta e apropiat sau depaseste cifra 25, probabil ca esti indeajuns de greu pentru a-ti diminua performantele sexuale. Larry Lipshultz, seful Departamentului de medicina si chirurgie din cadrul Colegiului Baylor. Din fericire, si cea mai mica scadere in greutate poate sa te scape de excesul de estrogen si sa-ti puna din nou ordine in viata sexuala.

Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale © Autor: Elena Stanciu Performanta sexuala implica multe sisteme ale corpului uman, nu doar simpla functie erectila.

Daca nu te gindesti decit la… problema ta, atunci ar trebui sa vezi un acupuncturist. Rezultatele unei cercetari publicate in International Journal of Impotence Research sugereaza ca acupunctura poate vindeca disfunctia erectila autoindusa.

Stai linistit, acele se infig in spate.

Cauzele disfuncției erectile

Paul Engelhardt, autorul studiului. N-o sa-ti vina sa crezi, dar una dintre cele mai bune metode de tratament pentru disfunctia erectila este sa pretinzi ca suferi de ejaculare precoce. Cercetatorii britanici au descoperit ca tratamentul traditional pentru tragaciul tau intarirea muschilor bazinului este si o solutie pentru situatiile cind nu poti tinti cum trebuie. Se pare ca acelasi muschi al contractiei care impiedica urinatul excesiv are si rolul de a preveni pierderea de singe in timpul erectiei.

Grace Dorey, autoarea studiului. Iata planul de actiune: contracta si relaxeaza muschii pelvieni atunci cind stai jos.

Exercitiul fizic

Poti face asta si daca stai intins. Fa zilnic pina la 18 contractii de cite 10 secunde. Si fa o lista cu toate pilulele pe care le gasesti acolo. Taylor Segraves, coautor al lucrarii Sexual Pharmacology.

metode pentru restabilirea erecției

Un exemplu elocvent e Zocor, care regleaza nivelul de colesterol. La menshealth. Daca iei vreunul dintre ele, vorbeste cu medicul de familie. De obicei, exista pe piata pastile cu functii similare, dar fara efecte secundare nedorite.

  • Medicamente pentru a reduce erecția la bărbați
  • Sensibilitatea penisului a dispărut și există o erecție

Tot nu ai reusit sa invingi gravitatia? Daca ai ajuns in stadiul asta, gindeste-te la posibilitatea de a lua Viagra sau Cialis, care canalizeaza tuxul de singe catre penis. Cine stie daca nu se intimpla metode pentru restabilirea erecției miracol dupa citeva hapuri?

Multi barbati ata ca, dupa ce incep sa ia pastilele astea, nu au nevoie de ele tot timpul, ci doar din cind in cind.

E valabil si daca iti faci probleme pentru performantele tale, caci urologii considera ca doar citeva pilule sint de ajuns pentru a-ti regasi increderea in propriile forte. Ambele medicamente imbunatatesc erectia si previn stresul din timpul actului sexual, dar Cialis e singurul al carui efect dureaza timp de 36 de ore.

Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață. Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect. Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție. Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor.

Din fericire, exista niste modalitati pe care barbatii le foloseau in trecut pentru a atita femeile, la fel de valabile si azi. Dar din cu totul alte motive. Comanda si o garnitura cu morcovi, caci betacarotenul continut de acestia ridica nivelul de progesteron, un hormon care creste dorinta sexuala — te sfatuieste Madison.

Alege-le pe cele cu aroma de mere verzi; testele au aratat ca e una dintre cele mai eficiente arome in reducerea stresului.

metode pentru restabilirea erecției

In orice caz, evita parfumul de cirese. Un studiu publicat in Journal of Sex and Marital Therapy arata ca metode pentru restabilirea erecției care au luat acest supliment au avut un libido de doua ori mai mare decit cele care au folosit placebo.

metode pentru restabilirea erecției

Secretul sta in unul dintre ingredientele acestei pilule: L-arginina. Asta pentru ca mirosul si emotiile sint comandate din aceeasi zona a creierului.

Disfunctia erectila – tratament nou la Medicover

Daca atunci ati vazut Jerry Maguire, cumpara DVD-ul si o punga de toricele pentru microunde mai ales ca acestea nu au atitea grasimi ca cele de la Mall…. Disfunctiile erectile apar adesea o data cu varsta, dar mai dau de furca si barbatilor mai tineri, a caror erectie poate fi influentata de varii factori.

Ca sa eviti disfunctiile erectile, iata ce trebuie sa nu faci: 1.

Ațiputeafiinteresat