Cum te simți în timpul unei erecții

cum te simți în timpul unei erecții

Sfaturi pentru creșterea plăcerii sexuale © Autor: Vasiliu Alina Sexul este unul dintre aspectele importante în viața unui individ.

  • Sfaturi pentru creșterea plăcerii sexuale
  • Disfunctie erectilă - de ce apare? Cum scăpăm de ea? • Just Love
  • Ce medicament prelungește o erecție
  • Cu o erecție penisul se ridică

În prezent, fiecare cuplu încearcă să obțină maximum de plăcere în timpul sexului. Mai jos sunt câteva sfaturi utile care îți permit să obții mai multă plăcere în timpul actului sexual. Păstrează-ți concentrația Trebuie să fii pe deplin prezent, spune Ellen Barnard, consilier sexual și purtător de cuvânt al American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists.

Închide telefonul, oprește notificările de la mail, organizează câteva ore libere fără copii, acestea sunt câteva dintre soluții atunci când ești distrat. În schimb, concentrează-te pe modul în care se simte corpul, pe conștientizazarea plăcerii și a senzațiilor pe care le resimte corpul tău în timpul actului sexual. Atingerea în zonele de plăcere sexuală care nu au fost încă nedescoperită poate intensifica experiența și potențialul orgasmic.

O modalitate foarte bună de a face acest lucru este prin cartografierea corporală, spune Michael Krychman, director executiv la Southern California Center for Sexual Health din California.

Top citite acum

De asemenea, poți folosi codurile de culori: verde reprezintă accordul partenerului, roșul înseamnă să stai departe, iar galbenul sugerează că trebuie să începi cu precauție, urmând instrucțiunile partenerului. Acest lucru îmbunătățește comunicarea sexuală și susține șansele de a obține tipul de stimulare dorită.

  • Top greseli pe care le fac femeile in pat - turism-darmanesti.ro
  • 10 lucruri pe care nu le ştiai despre erecţie! - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  • Tratamentul conservator al curburii penisului
  • Câți centimetri ai penisului este normal

Dacă actualizezi harta din timp în timp, vei evita blocarea într-o rutină. Acestea constau în dificultăți în obținerea unei erecții sau menținerea unei erecții și o lipsă generală de senzație în timpul excitației sau orgasmului.

erecție seara sau dimineața

Dacă ai disfuncție erectilă, boala Peyronie sau alte tulburări diagnosticate, este posibil să ai nevoie de un tratament medical. Nu ezita să discuți cu medicul despre care sunt modalitățile prin care îți poți îmbunătăți performanța sexuală.

mărirea penisului fizică

De asemenea, calitatea cum puteți îmbunătăți erecția penisului, activitatea fizică pe care o realizezi și interesul tău pentru partener sunt factori importanți în ceea ce privește sporirea plăcerii sexuale. Fiecare persoană e diferită, așa că explorează ceea ce funcționează pentru tine.

Păstrează-ți concentrația

Redu stresul Stresul poate afecta sănătatea la nivel general, inclusiv calitatea actului sexual. Stresul mărește ritmul cardiac și crește tensiunea arterială. Ambele sunt dăunătoare pentru dorința și performanța sexuală.

remedii naturiste pt cresterea potentei

Stresul psihologic poate afecta, de asemenea, realizarea unei erecții sau atingerea unui orgasm. Vorbind cu partenerul tău despre stresul pe care îl resimți, te poți calma, în același timp consolidându-ți relația.

ce inseamna om impotent

Stresul poate provoca, cum te simți în timpul unei erecții asemenea, obiceiuri proaste precum fumatul sau consumul de alcool, care îți pot afecta performanțele sexuale. Acest lucru nu doar că poate avea un efect negativ asupra relațiilor, dar influențează și nivelul de încredere personală.

Erecţia este influenţată de cât de atras eşti de tipa care ţi-o provoacă?

Urmând sfaturile de mai sus poți încerca să îmbunătățești viața ta sexuală și să influențezi pozitiv relația cu partenerul tău.

Have the Most Satisfying Sex Possible. Probability Sample of Women Ages 18 to Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.

Ațiputeafiinteresat